キレイナヒト

モデルさんのダイエット方法

モデルダイエット

最近、Youtubeで知った「クララ ブラン・Klara Blanc」さんがTiktokでダイエットについて動画をだしているのをみました。

海外のモデルさんは可愛くてみてるだけでワクワク?します。



私がこのTiktokをみて思ったのは5年間もカロリー計算してたんだなぁという事と、もともと生まれ持った素質が重要なお仕事にもみえる仕事でも、苦労があるんだなぁということです。

冷静に考えれば当然ではあるのかもしれませんが、煌びやかな世界の人や凄い人を見ると、もともと生まれ持った才能や能力があるからだろうなぁと、羨ましい感情が湧くのですが、こういった動画を見ると、そうじゃなくてもっと見えないところの努力とか苦労とかがあるんだろう、と感じます。

そうそう。

カロリー計算なしで、野菜とタンパク質をメインにゆっくりお腹いっぱい食べれOKというのも実践できそうで、効果ありそうだったのも好感をもちました。