キレイナヒト

食べなければ痩せる?!/門りょうさんの食生活とダイエット

痩せの大食いとは言いますが、痩せている人は大抵小食なんだと私は周りをみて感じています。

最近気になっている「門りょう」さんは1日1食だとYoutubeでお話されてました。

大昔にEvery Little Thing 持田香織さんも11食だと雑誌で読んだ記憶がある。

 

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門りょう。1989年10月15日生まれ。現32歳。
元キャバクラ嬢/株式会社エースファクトリーの副社長。
高校卒業後、資生堂神戸大丸店にて美容部員として就職。
3ヶ月で退職した後、18歳で神戸三宮のキャバクラで水商売を始め、23歳の時に三宮から大阪北新地へと移り「Club MON」に勤めナンバーワンとなる。

~ウィキペディアより

門りょうさんは、Youtubeで体重も公開してました。

門りょうさん身長と体重



門りょうさんの身長 門りょうさんの体重

門りょうさんもそうかわかりませんが、1日1食派の人はダイエットというより忙しくてそうなっている人も多いような気がしますが、最近は現代人は食べ過ぎだ!的な観点から小食が健康によい!という説もあって、お昼を食べない人もよく聞きます。

オリラジの中田敦彦がYouTubeチャンネルで「空腹こそ最強のクスリ」の紹介の際、『1日1食』にしていて体調が良いって話もしていました。

「空腹」こそ最強のクスリ

1日1食だと栄養とか十分に摂取できなんじゃ・・と思うのは、デブ脳の私ですが、滝沢眞規子さんもYoutubeで話していたけど、『食べないと元気でない』。

滝沢眞規子さん
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