一度は食べておきたい？昆虫食／ダイエットと昆虫について

蝉の鳴き声が激しくなる季節に、ふと思った昆虫食。

ダイエットはいかに効率よく（なるべく少ないカロリーで）栄養を摂取するかだと思う。

昆虫は、動物性タンパク質の含有量が牛肉・豚肉の約3倍。ただ、同じ100gでも昆虫100はきつくない？という気持ちはさておき。。。

やっぱり、昆虫食の大きな課題は、強そうな感じの、あの見た目だよ。と思ったら、あった粉末。しかもパッケージがお洒落。そしてなぜかちょこちょこ品切れ。

割高なこともあり、日常使いは難しそうだけど、びっくりプレゼントとかによさそうだよね。

昆虫は、ゴミとなっても肥料として再利用も可能であること、可食部が他の動物たちに比べると多く（100％）廃棄する箇所が少ないことから、環境への負荷も少ないと考えられている。

ただし、食中毒をおこすような細菌や寄生虫を持っている可能性もあるので必ず加熱すること。

Google検索より

とりあえず、トライしてみますか・・・。