外食|ダイエット向き

10種雑穀のガパオライス|cafe TANTON(カフェ タントン)

CAFE TANTON

大好きなタイ料理「ガパオライス」のご飯が「タイ米」ではなく「雑穀米」の嬉しいお店です。

雑穀米のよさは、雑穀の種類にもよりますが、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なこと。

白米に混ぜて食べることで、炭水化物の割合が減ってその他の栄養素を摂取できるメリットがあります。噛み応えもあるので、噛む回数が増え、満足感も得やすい。

10種雑穀のガパオライス

 

ランチのセットのスープとサラダランチのセットのスープとサラダ

 

ガパオライスはほんのりピリ辛で(激辛好きの私でも)満足できました。

噛み応えがあって10種類の雑穀も美味しかった。

ランチではスープとサラダがつきます。

ガパオライスは、990円(テイクアウトはこの金額よりもう少し安かった)です。

ペット可なのでペットがいる人には嬉しいカフェ。

子供もOKでキッズメニューがあります。

木場公園も近いので、テイクアウトでランチもいいかもしれない。

paypayが使えました。

 

Cafe Tanton

 

cafe TANTON

清澄白河駅から481m

営業時間 10:00~15:00

 

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